In der heutigen Zeit ist das Thema Depression allgegenwärtig, und viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Doch was ist eine Depression und wie steht sie im Zusammenhang mit der Lebenskraft? Um in diese Thematik einzusteigen, schauen wir uns zunächst an, was Lebenskraft überhaupt bedeutet. Wie das Wort bereits impliziert, ist die Lebenskraft die Energie, die das Leben ermöglicht. Diese Kraft ist nicht nur in Menschen zu finden, sondern zeigt sich in jedem Aspekt der Schöpfung. Wenn eine Blume zu wachsen beginnt, ist es die Lebenskraft, die sie antreibt. Warum sie überhaupt wächst, weiß sie vermutlich selbst nicht. Dasselbe gilt für uns Menschen. Wenn wir kleine Kinder betrachten, die gerade spielen, mag es einem Erwachsenen seltsam erscheinen. Warum spielt das Kind? Was ist der Sinn dahinter? Die Antwort ist dieselbe wie bei der Blume: Das Kind braucht keinen bestimmten Sinn! Da es in vollkommener Verbundenheit mit der universellen Lebenskraft ist, drückt es diese aus und ist in diesem Ausdruck zutiefst erfüllt. Doch was passiert, wenn wir aufgrund innerer Begrenzungen gewisse Anteile dieser Lebenskraft nicht mehr zum Ausdruck bringen können? Wir werden depressiv! Wir erlauben dem natürlichen Fluss des Lebens nicht mehr, durch uns zu fließen, und der daraus resultierende Stau führt dazu, dass wir alles in unserem Leben in Frage stellen, keinen Sinn mehr sehen und schließlich sogar das Leben vorzeitig beenden wollen.
Was sind solche Anteile, die den Fluss des Lebens in uns blockieren? Es gibt viele Möglichkeiten, wie der Ausdruck der Lebenskraft verhindert werden kann. Um ein Beispiel zu nennen, das sehr verbreitet ist, schauen wir auf die Kindheit. Oft wurde uns als Kind nicht der nötige Raum gegeben, um unsere Emotionen vollständig auszudrücken. Sätze wie "Hör auf zu weinen" haben dazu geführt, dass wir nach und nach Aspekte unserer Psyche unterdrückt und uns selbst den Ausdruck dieser betroffenen Emotionen verboten haben.
Wie kann man also aus diesem Dilemma herauskommen? In solchen Fällen ist es zwingend notwendig zu verstehen, welche Anteile in mir nicht mit dem Leben verbunden sind bzw. welchen emotionalen Anteilen in mir ich es verbiete, sich auszudrücken. Da man diese Anteile in sich aufgrund von blinden Flecken nicht immer direkt finden kann, kann es hilfreich sein, sich in diesen Fällen von jemandem unterstützen zu lassen, der die nötige Kapazität hat, solche Anteile in einem Menschen zu erkennen und ihn durch diesen Prozess zu begleiten. Hat man diesen Anteil gefunden und lernt, diese Aspekte nach und nach wieder auszudrücken, wird man feststellen, dass sich der gesamte Prozess umkehrt und die Lebenskraft zurückkehrt. Ist die Lebenskraft in dem bis dahin verdrängten Bereich erst einmal zurückgekehrt, werden auch all die natürlichen Eigenschaften, die mit dem Ausdruck der Lebenskraft in Verbindung stehen, Einzug in das eigene Leben erhalten. Dies können Eigenschaften wie Lebensfreude, unbedingtes Glück, innerer Frieden und vieles mehr sein.
Comentarios